| HALLO LENTE! |
 Beste EQ-vrienden, De dagen worden langer en de temperatuur begint te stijgen. De lente is aangebroken! We kijken allemaal uit naar wat meer licht, warmte en beweging in de buitenlucht. Komende week hebben we weer een mooi programma vol beweging in de eigen huiskamer. Beweeg je ook mee? Het EQ-Team |
 Agenda van deze week in verband met de lockdown vinden alle lessen online plaats via ZOOM! Maandag 14:00 uur 50+Beweeggroep: een kort beweeg-filmpje via app! 19:00 uur Tai Chi zwaardstijl, Zoom Dinsdag 9:00 uur YogaZoom 18:30 uur YogaZoom Woensdag 17:30 uur Tai Chi Engels Zoom 19:00 uur Wu Shu met Chris Zoom Donderdag 10:30 uur Tai Chi Zoom 19:00 uur Yoga Nidra Zoom Vrijdag 9:30 uur Yoga Zoom Zaterdag 11:00 uur WuShu met Chis Zoom |
 Stretch course 2020 Wauw….we zijn een jaartje verder en helaas zijn de omstandigheden nog steeds niet zo goed dat we het aandurven om nieuwe data te plannen voor de stretch-cursus. Wie had dat ooit gedacht? Dus we hebben besloten om het definitief te cancellen ! Uiteraard hopen we dat er in de nabije toekomst wel weer een gelegenheid komt om deze cursus aan te bieden. Mocht je interesse hebben dan horen we dat graag. Wij vinden het echt ontzettend jammer dat het zo heeft moeten lopen….maar we hopen van harte dat de toekomst mooie kansen zal bieden om weer samen ‘live’ te kunnen trainen, oefenen, masseren of gewoon gezellig samen te zijn! Blijf allemaal gezond!!! |
 Toe aan een dutje? Yoga-Nidra (‘Slaap’ – yoga : )Jeannette geeft elke maand een Yoga Nidra les van 1,5 uur. Degene die niet deelnemen aan de wekelijkse yoga-lessen kunnen ook meedoen en betalen dan een ‘losse’ les. Aankomende donderdag is er Yoga Nidra-les. Check de agenda hierboven. Een ontspannings-kadootje voor jezelf: 12,50 euro. Nieuwsgierig? Mail voor meer info naar: jeannette@eqmaastricht.nl |
 Goed Nieuws !! We mogen weer masseren! Eindelijk mogen de spieren weer goed doorgekneed worden en mag je voor je klachten behandeld worden middels accupunctuur. Aangeraakt worden in een tijd waarin menselijk contact maar beperkt mag, is des te waardevoller. We bieden Abhyanga massage o.l.v. Jeannette en Accupunctuur voor de Krijgskunst o.l.v. Kierty aan. Je kunt gewoon bellen of mailen voor een afspraak….maar LET OP ! Heb je klachten of heeft een huisgenoot klachten? Blijf dan thuis en meld je af! Wij doen hetzelfde en houden ons aan de RIVM – richtlijnen, de EQ-dojo wordt extra schoongemaakt en we nemen extra hygiëne maatregelen. Kosten Abhyanga: 90 euro (duurt 1,5 – 2 uur). Accupunctuur voor de Krijgskunst: 65 euro (duurt 1 uur). Ben je er helemaal klaar voor? Mail (of bel) ons gerust en maak een afspraak: Abhyanga: jeannette@eqmaastricht.nl Accupunctuur voor de Krijgskunst: kierty@eqmaastricht.nl |
 Acupunctuur van de KrijgskunstDe acupunctuur van de krijgskunst is een methode waarbij de behandeling niet door middel van naalden, maar met de vingers van de behandelaar geschiedt. De techniek komt voort uit vroegere oorlogstijden. In de pauzes tussen twee veldslagen werden de soldaten behandeld, zodat ze in staat waren om verder te vechten. Daarom moest deze methode heel snel en effectief zijn.Het doel van deze behandeling is om ruimte te scheppen in het lichaam, zodat het lichaam zichzelf kan helen. De behandelaar.De behandelaar moet in staat zijn om door de kleding heen een diagnose te stellen. Hij/zij maakt gebruikt van diverse massagetechnieken die o.a. door de kleding heen gebruikt kunnen worden.Omdat er energie (Chi of Prana) gebruikt wordt tijdens deze behandeling moet de behandelaar bewust zijn van de energie en de vaardigheid hebben om de energie te gebruiken. Daarom moet de behandelaar praktische kennis hebben van oefeningen en dus zelf ook geoefend zijn. Om een afspraak te maken mail naar: kierty@eqmaastricht.nl |
 Iedereen staat er klaar voor! ‘live’ – les op locatie… Je bent niet de enige die daarnaar uit kijkt! Door ieders enthousiasme kan er zomaar file ontstaan wanneer we weer op locatie aan de slag mogen gaan. Het blijft nog even onzeker wanneer, maar het komt steeds dichterbij dat we weer mogen beginnen met ‘live’ – lessen op locatie te geven! Houd er rekening mee dat we dan waarschijnlijk nog met beperkte capaciteit mogen werken. Dat betekent dat er weinig plaatsen zijn: geef je daarom op tijd op voor de les. Kun je toch niet komen? Meld je dan op tijd af. Indien mogelijk het liefst minimaal 24 uur van te voren. Ook al sta je bovenaan de lijst, er zijn meer deelnemers die ook graag ‘live’ zouden willen komen. Zo kunnen we hen toch een kostbaar plaatsje aanbieden. En ook hier geldt: blijf thuis bij klachten! Wij kunnen haast niet wachten om jullie ‘live’ te ontmoeten! |