Chi Kung met Kierty
Dit is een cursus waarin we beginnen met Chi Kung. Chi Kung is een deel beweging, een deel ademhaling en een deel houding.
Mensen die mij kennen weten dat ik hierin heel terughoudend ben geweest om les in te geven maar uiteindelijk heb ik toch besloten om dit door te geven. Aangezien de lessen niet los zijn maar als cursus is het niet mogelijk om een les te skippen, er zit een opbouw in die telkens verder wordt uitgebreid.
In deze cursus beginnen we met een basis te leggen waar vanuit we meer technische- en gezondheidsbevorderende-oefeningen kunnen gaan ontwikkelen.
Aan bod komen:
Verschillende houdingen
Ademhalingstechnieken
Houdingen van de geest
Voorbereidingen
Eindoefeningen
Data/dates:
Zaterdag 23 November 2024
Zaterdag 11 Januari 2025
Zaterdag 8 Maart 2025
Zaterdag10 Mei 2025
Tijd/Time: van 10 – 15 uur.
Plaats/Place: dojo EQuilibrium Maastricht
Let op! Dit is een cursusvorm met huiswerkoefeningen.
Je geeft je op voor de hele cursus en kunt alleen verdergaan als je geoefend hebt.
Het vraagt een investering in jezelf van 450 euro.
De prijs is incl. thee, fruit en een lichte veggie lunch.
Aanmelden via mail: kierty@eqmaastricht.nl
In termijnen betalen is zeker mogelijk. Neem gerust contact met ons op.