Tai Chi

tai-chi-gr-1Er wordt lesgegeven in de Chen-  en Wu- stijl. Tai Chi is een bewegingstechniek waarbij de deelnemer gedurende lange tijd (soms wel meerdere jaren) een aantal bewegingen aanleert op een zodanige manier dat er rust in de beweging komt en er een meditatieve staat ontstaat.

De bewegingen zijn langzaam en ontspannend en hebben eigenlijk een directe werking op het stressniveau van de beoefenaar.

Men merkt na een uur ‘Tai Chi – en’ dat het ‘beter’ gaat.

Kierty Verbooy traint sinds zijn vierde in vechtsporten en krijgskunde. Op zijn veertiende is hij Tai Chi begonnen te trainen. Sinds 1992 geeft hij les in onder andere Tai Chi  aan de universiteit van Maastricht en heeft hij verschillende bewegingsprogramma’s ontwikkeld en lesgegeven in binnen- en buitenland.

Ook is er de mogelijkheid om tot Tai Chi – leraar opgeleid te worden.

Wanneer?

  • maandag      11. 00 – 12.00 uur
    maandag      19.00 – 20.00 uur
    donderdag    10.00 – 11.00 uur


Praktische informatie

  • Draag gemakkelijk zittende kleding.
  • We oefenen op blote voeten.

 

 

Reageren is niet mogelijk